Vous grimpez en tête et pratiquez depuis quelques années et vous souhaitez progresser. Révisions techniques sur la pose de pied, repertoire gestuel et gestion des repos et de l’effort.
Apprendre à lire une voie et adapter le rythme dans la voie.
Méthodes pour le travail de voies dures.
Notions techniques sur l’entraînement.
Profitez de l’expérience de nos moniteurs grimpeurs dans le 8ème degré et repartez avec des bases de travail afin de faire monter votre niveau à vue et après travail.
Durée : 2h30
A partir de 7 ans
Devenez autonome dans la grimpe en moulinette et améliorez votre répertoire gestuel.
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